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単身での海外赴任が決まると、まず悩むのがスーツケースです。
「単身赴任なら何個必要？」「どのくらいのサイズがいい？」と迷う人も多いですよね。
わたし自身も、20代の頃に中国へ1人で渡航して2年間働いた経験があります。
当時は若かったので、スーツケース1個だけで出発しました。
スーツケース1個で出発＆帰国しましたが、今振り返ると「もう1個あった方がよかったかも」と思う場面もありました。
現在家には、夫（海外赴任経験あり）と私のスーツケースが、ハード・ソフト大小合わせて6個あります。
この記事では、単身海外赴任のスーツケース選びについて次の点をまとめました。
- 個数の目安
- サイズ・容量
- ファスナー式とフレーム式の違い
- タイプ別おすすめスーツケース
単身での海外赴任の準備を進めている方は、ぜひ参考にしてください。
また、家族帯同での海外赴任を検討している方は、家族で使えるスーツケースを考慮して記事をつくったこちらも参考にしてください。
▶海外赴任帯同のスーツケース選び｜家族で使いやすいサイズ・機能＆おすすめ５選
海外に単身赴任するならスーツケースは何個必要？
単身で海外赴任する場合、スーツケースの数は 「大型＋機内持ち込みサイズ」の2個 が基本です。
海外赴任では、衣類、生活用品、仕事道具なども必要で、想像以上に荷物が増えやすいです。
ただし、赴任期間や生活スタイルによっては 1個でも対応できるケース もあります。
ここでは、単身赴任のスーツケースの個数の考え方を簡単に整理します。
※スーツケースの個数について詳しく知りたい方は、こちらの記事で解説しています。
→ 海外赴任でスーツケースは何個必要？家族帯同・単身別に解説
単身赴任の基本は「2個」
単身海外赴任では、スーツケースを合計2個 使うケースが一般的です。
次の2種類です。
- 大型スーツケース（預け荷物）
- 機内持ち込みサイズ
大型スーツケースには衣類や生活用品、機内持ち込みサイズには貴重品や仕事道具などを入れると安心です。
また、航空会社の多くは エコノミークラスで「23kg×2個」程度まで預けられるケース が多く、スーツケースを2つに分けておくと重量調整もしやすいです。
スーツケース1個でも対応できるケース
単身赴任でも スーツケース1個で出発する人 もいます。
例えば次のようなケースです。
- 赴任期間が短い（数ヶ月程度）
- 現地で生活用品を購入する予定
- 家族があとから荷物を送ってくれる
- ミニマルな生活を想定している
私自身も20代の頃、中国へ単身で渡航したときは 大型スーツケース1個＋手荷物 で出発しました。
若かったので、現地調達を前提に生活できました。
（近所にイケアと日本人向けスーパーがありました）
ただ、現地でキャリーリュックを買い足したので、最初からもう1個あってもよかったかもしれません。
出国時の手荷物はあまり入らず……。
帰省や現地での泊まりがけの観光のため、キャリーリュックを現地で買い足しました。そして、壊れました……。
機内持ち込みサイズとの組み合わせ
海外赴任では、機内持ち込みサイズのスーツケース（またはキャリーケース）も重要です。
機内持ち込みには、次のような荷物を入れておくと安心です。
- パスポートや書類
- パソコンや仕事道具
- 貴重品
- 着替えや最低限の生活用品
万が一、預け荷物が遅れたりロストバゲージになっても、機内持ち込みに最低限の荷物があれば対応できます。
また、機内持ち込みサイズのスーツケースは現地での出張や旅行にも使いやすいため、海外赴任でも1つ持っておくと便利です。
タイプ別｜単身海外赴任のスーツケースの構成【サイズ・容量・個数の目安】
海外赴任のスーツケースは、「単身なら◯個」と一律には決まりません。
赴任期間や生活スタイルによって必要なサイズや個数は変わります。
まず容量の目安はこちらです。
- 大型スーツケース：70〜100L（長期滞在向け）
- 中型スーツケース：50〜70L（1〜2週間〜1か月程度の旅行など）
- 機内持ち込み：30〜40L
※海外赴任では、90L前後の大型スーツケースを選ぶ人が多いです。
航空会社の重量制限（23kgなど）とのバランスが取りやすいためです。
そのうえで、よくあるケース別に容量や個数の目安を整理します。
短期赴任（1〜3ヶ月）
短期の単身海外赴任であれば、大型スーツケース1個＋機内持ち込みサイズの組み合わせでの対応が一般的です。
1〜3ヶ月程度なら、次のものを持参すれば、現地調達を併用しながら生活できるケースが多いです。
- 衣類
- 最低限の生活用品
- 仕事道具
ただし、寒い地域への赴任や仕事道具が多い場合は、大型＋中型の2個にする人もいます。
中期海外赴任（半年程度）
半年程度の単身海外赴任では、大型スーツケース2個＋機内持ち込みの構成も珍しくありません。
理由は、生活用品を持参する人が増えるためです。
たとえば次のような荷物です。
- 衣類（季節の変わり目を考慮）
- 常備薬
- 日本の食品
- 日用品
このくらいの期間になると、「現地で全部そろえる前提」に不便を感じる人も多いため、最初からある程度持参する人が多くなります。
長期海外赴任（1年以上）
1年以上の長期海外赴任では、大型スーツケース2個＋機内持ち込みサイズが基本です。
生活の拠点になるため、持参する荷物も増えます。
たとえば、こんなものを詰め込んでいきます。
- 衣類（季節分）
- 日本食
- 日用品
- 趣味用品
- 日本の医薬品
また、単身での赴任では一時帰国や旅行でスーツケースを使う機会もあるので、サイズ違いで複数持っていく人も多くなります。
家族があとから荷物を送ってくれる
単身で海外赴任しても家族が日本から荷物を送れる場合は、最初のスーツケースを少なくできます。
最初に大型1個＋機内持ち込みで出国し、あとから不足分を国際発送してもらえば生活に困りません。
国際発想に適した荷物は次の通りです。
- 食品
- 日用品
- 季節の衣類
ただし、国際発送は時間や送料がかかるため、すぐ必要なものは最初に持参しておくのが安心です。
現地旅行や出張が多い
海外赴任中に出張や現地旅行、一時帰国が多い人は、スーツケースの構成を少し工夫すると便利です。
よくある組み合わせは次の通りです。
- 大型スーツケース（渡航用）
- 中型スーツケース（旅行・出張用）
- 機内持ち込みサイズ
このようにしておくと、赴任後も使いやすいサイズを持っていけるメリットがあります。
物価が高い国（欧米）
欧米へ渡航する場合は、2つの考え方があります。
一つは、大きめスーツケースを最大限活用して、多くの荷物を持っていく方法です。
【パターン1】
【パターン2】
欧米では、日本の食品、日用品、文房具、医薬品などの値段が高くなりやすいです。
そのため、スーツケースの容量に余裕があるなら、日本で用意できるものをできるだけ持参しましょう。
次に、もう一つの考え方ですが、荷物を段ボール詰めで運ぶ方法です。
欧米は物価が高いものが多いですが、
現地で購入したほうがコスパが良いものもあります！
その一つが、スーツケース。
欧米ではスーツケースの種類が豊富で、日本より安く購入できる可能性が高いです。
そのため、日本で購入せずに家にあるスーツケースを活用し、現地で新しく購入する人もいます。
また、自宅にあるスーツケースに加えて段ボール箱で荷物を運ぶ人もいます。
でも段ボールは空港で扱いにくく、破損のリスクもあるため、あまり一般的な方法ではありません。
自己責任で行いましょう。
スーツケースで持っていく荷物を最低限にして、残りは海外引っ越し便や郵送で送るケースも多いです。
年齢や生活スタイルで海外赴任用スーツケースの選び方は変わる
単身で海外赴任するとき、スーツケースの選び方は意外と人によって変わります。
年齢や生活スタイルによって、持って行きたい物や現地で調達する物が違うからです。
ここでは、単身海外赴任のスーツケース選びを年齢や生活スタイル別のポイントで紹介します。
20〜30代｜身軽に海外に出発する人も多い
20〜30代の単身海外赴任では、比較的身軽な荷物で出発する人も多いです。
「足りない物は現地で買えばいい」と考える人も多く、スーツケース1〜2個でスタートするケースもよくあります。
私自身も20代の頃、中国へ単身で渡航したときは大型スーツケース1個＋手荷物でかなり身軽でした。
20代はバックパッカーなノリでしたね。
単身で海外に赴任するワクワクでいっぱいでした！
今なら荷物の量、帰国時や帰国後の使い勝手まで考えますが、当時は難しかった。
当時は、現地で機内持ち込みサイズのコロ付きリュックを購入して荷物を増やしました。
でも安いものだったので、すぐにキャスターが壊れました。
その経験から、いまなら大型スーツケース＋機内持ち込みサイズのスーツケースのほうが安心だと感じています。
また、20〜30代は現地旅行、出張、一時帰国なども多いため、軽くて移動しやすいスーツケースを選ぶと使いやすいでしょう。
30〜40代｜生活用品を持参する人が増える
30〜40代になると、海外赴任の準備でも生活の快適さを重視する人が増えます。
例えば次のようなものを日本から持参するケースも多くなります。
- 日本の調味料や食品
- 医薬品
- 日用品
- 日本製の衣類
生活用品が増えるため、スーツケース2個＋機内持ち込みの構成になりやすいです。
家族がいるなら、国際郵送可能か、家族もスーツケースを使う可能性があるかどうかも考慮しましょう。
この年代は仕事の責任も増え、仕事道具（スーツ・ビジネス用品・パソコン機材など）を持参するケースも増えます。
そのため容量が大きめく、壊れにくいモデルを選ぶと安心です。
40代以上｜移動の負担も考えて準備する
40代以上になると、移動のしやすさや使い勝手、デザインなども重要なポイント。
この年代では、軽さや頑丈さ、使いやすさなどが伴ったワンランク上のスーツケースを選ぶ人も増えます。
海外赴任では空港での移動、乗り継ぎ、現地の移動など、スーツケースを運ぶ場面がたくさんあります。
そのため、軽量タイプ、キャスターの丈夫さ、ハンドルの操作性などを重視して選ぶ人が増えます。
また荷物を増やしすぎず、
- 必要な物だけ持参する
- 現地調達も活用する
といったバランスも大切です。
長期の海外赴任では、軽さと耐久性のバランスも意識してスーツケースを選ぶと安心です。
ハードケースとソフトケースどちらがいい？
海外赴任用のスーツケースを選ぶとき、「ハードケースとソフトケースどちらがいいの？」と迷う人も多いでしょう。
一般的には、次の違いがあります。
- ハードケース：頑丈で海外向き
- ソフトケース：軽くて扱いやすい
ただ、実際に使ってみると カタログでは分かりにくいポイント もあります。
私自身、これまでにハード・ソフト合わせて複数のスーツケースを使い、実際に壊れてしまったものもあります。
この章では、基本的な違いを整理しつつ、実際に使って感じたポイントや失敗談もあわせて紹介します。
ハードケースとソフトケースの違い
スーツケースには大きく分けて、ハードケースとソフトケースの2種類があります。
それぞれ特徴が異なるため、海外赴任のスタイルや使う場面に合わせて選ぶことが大切です。
| タイプ | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| ハードケース | 頑丈・防犯性が高い・雨に強い | 海外赴任・長期旅行 |
| ソフトケース | 軽い・比較的リーズナブル・外ポケットが便利 | 国内旅行・短期旅行 |
海外赴任では、長距離移動や荷物の預け入れのため、耐久性や防犯性を重視してハードケースを選ぶ人が多いです。
一方で、ソフトケースは、軽くて扱いやすく、外ポケットにすぐ取り出したい物を入れられので、国内旅行や短期の出張、機内持ち込み用などでは、ソフトケースの方が使いやすい人もいるでしょう。
どちらが絶対に良いというより、用途に合わせて選ぶことが大切です。
実体験｜私が実際に壊したスーツケースとキャスター付きリュック
スーツケースは丈夫なイメージがありますが、実際には使い方や保管方法によっては壊れます。
私自身もさまざまなスーツケースやキャリーリュックを使ってきましたが、フレーム・キャスター・保管トラブルなどで3つ壊した経験があります。
壊れやすい箇所をチェックする際の参考にしてください。
ハードケース（大型）｜フレーム部分が破損
大型のハードケースは20年以上愛用しましたが、最終的に開閉部分のフレームが壊れました。
フレームタイプは頑丈な反面、金具部分に負担がかかると壊れる場合があります。
ソフトケース（中型）｜保管中にカビが発生
ソフトケースは軽くて便利ですが、長期間クローゼットで保管したら白カビが発生しました。
布製のため湿気の影響を受けやすく、保管場所には注意が必要だと感じました。
キャスター付きリュック｜キャスターが破損
機内持ち込み用に使っていたコロ付きリュックは、キャスターが壊れて使えなくなりました。
軽量で便利でしたが、キャスター部分はどうしても消耗しやすいようです。
このように、スーツケースは素材や構造によって壊れやすい部分が異なることもあります。
長く使うことを考えると、耐久性やメンテナンスのしやすさもチェックしておくと安心です。
【開閉部分】フレームタイプとファスナータイプの違い
スーツケースには大きく分けて、フレームタイプとファスナータイプの2種類があります。
一般的な違いは次の通りです。
| タイプ | 特徴 |
|---|---|
| フレームタイプ | 頑丈で型崩れしにくい |
| ファスナータイプ | 軽く、価格も比較的リーズナブル |
ただし、実際に使ってみるとカタログには書かれていない使い勝手の違いも感じます。
個人的には、大型スーツケースはフレームタイプの“カチッ→パカッ”が好き。
ファスナーより開け閉めが本当にラクなんですよね。でも重い！
小～中型の場合は、表面ポケットを使うかどうかで選んでいます。
フレームタイプのメリット・デメリット
フレームタイプは、頑丈で壊れにくいのが特徴。
水濡れやナイフで切られるような事態にならないので、安心できます。
スーツケースを足で支えれば、立てた状態でも必要な分だけ開けられるため、荷物の出し入れがスムーズです。
一方で、構造上どうしても少し重くなりやすいのがデメリット。
また、長く使っているとフレーム部分のネジがゆるみ、閉まりにくくなることもあります。
ファスナータイプのメリット・デメリット
ファスナータイプは、大型サイズの場合ファスナーをぐるっと下まで下ろす必要があるので、荷物の出し入れに少し手間がかかります。
また、海外で使う場合は、ファスナーをナイフで切られないか心配する人もいます。
そのため、安心感を重視してフレームタイプを選ぶ人もいます。
一方で、ファスナータイプは、軽くて扱いやすいのが魅力です。
私は帰省や国内旅行、海外でのちょっとした外出などでよく使っています。
機内持ち込みサイズの場合は、表面ポケットが使えるモデルも多く、少しだけ開けて荷物を出し入れするのにも便利です。
大型サイズも、ファスナータイプは本体が軽いので、航空会社の重量制限を考えると荷物を多く入れられるのも大きなメリットです。
【まとめ】
軽さやポケットの使いやすさを重視するならファスナータイプ。
開け閉めのしやすさや安心感を重視するならフレームタイプ。
このように、自分の使い方に合わせて選ぶと失敗しにくいでしょう。
海外赴任（単身）におすすめのスーツケース
海外赴任用のスーツケースは、家族帯同と単身赴任では選び方が少し変わります。
家族帯同の場合は「家族全体の荷物量」を考えて大型スーツケースを選ぶケースが多いですが、単身赴任では 移動のしやすさや現地での使い回し も重要なポイントになります。
例えば、重視するポイントによって選ぶスーツケースは変わってきます。
- 丈夫さを重視するならハードタイプ
- 重量制限を意識するなら軽量モデル
- スーツケースの収納に困っているなら折りたたみ式
ここでは、単身海外赴任におすすめのスーツケースをタイプ別に紹介します。
軽量タイプのおすすめ
サムソナイトのC-Liteは軽さを重視する人に人気のスーツケースです。
サムソナイトの人気シリーズ「コスモライト」の後継モデル。
94Lの大容量なのに約2.8kgでとても軽く、荷物をたくさん入れても扱いやすいのが特徴です。
そのため、荷物が多くなりやすい海外赴任や家族帯同の駐在でもよく選ばれています。
サムソナイト C-Lite（サムソナイト シーライト）94Lの特徴
- 94Lの大容量なのに約2.8kg
- 静音仕様でスムーズな動きのキャスター
- TSAロック付きで空港でも安心
- 大容量ながら荷物の出し入れが簡単
- 金額目安：約4万1,000円～
C-Liteは、軽さと容量のバランスが非常に良いスーツケースです。
海外赴任では航空会社の重量制限があるため、スーツケース本体が軽いほど荷物を多く入れられるメリットがあります。
こんな人におすすめのモデル。
- 単身海外赴任でも荷物をしっかり持っていきたい
- 長期滞在で荷物が多くなりがちな人
- 航空会社の重量制限を考えて軽いスーツケースを選びたい
また、口コミを見ても、軽くて扱いやすい大型スーツケースとして評価が高いことがわかります。
実際のユーザーの評判（口コミ要約）
サムソナイト C-Liteを実際に購入した人の口コミをまとめると、次のような内容です。
口コミを見ると、「軽くて頑丈」「キャスターが滑らかで移動が楽」などの声が多く、海外赴任や長期滞在でも使いやすい点が高く評価されています。
また、男女問わず使いやすい、シンプルでユニセックスなデザインも魅力です。
軽いスーツケースだと、その分荷物をたくさん入れられるんですよね！
【耐久性重視】フレームタイプのおすすめ
MAIMO GranFrameは、頑丈さと開け閉めのしやすさを重視する人に人気のフレームタイプのスーツケースです。
ファスナー式ではなくフレームロック式なので、ロックを外すだけで「カチッ→パカッ」と開けられるのが特徴。
大型サイズでも荷物の出し入れがしやすく、海外赴任のように荷物が多い場合にも使いやすいモデルです。
容量は約95Lで、6〜10泊程度の荷物に対応。
フレームタイプは比較的しっかりした作りで、頑丈さを重視する人から高く評価されています。
MAIMO GranFrame Lサイズ（95L）の特徴
- 約95Lの大容量（6〜10泊目安）
- アルミフレームロックで頑丈な構造
- 静音キャスターで移動がスムーズ
- TSAロック付きで海外でも安心
- 重量：約5.4kg
- 金額目安：約5万円～
GranFrameは、頑丈さと安心感を重視したフレームタイプのスーツケース。
単身海外赴任中に利用するパソコン機器や仕事道具などを、水濡れや破損事故から守れます。
重量は約5.4kgと軽量モデルよりは重くなりますが、その分フレーム構造でしっかりした作りです。
「多少重くても、丈夫で安心して使えるスーツケースがいい」なら、ぴったりでしょう。
こんな人におすすめのモデル。
- 単身海外赴任で丈夫なスーツケースを選びたい
- ファスナー式よりフレームタイプが好き
- 仕事道具を入れるので、水濡れや盗難から守りたい
実際のユーザーの評判（口コミ要約）
MAIMO GranFrameを実際に購入した人の口コミをまとめると、次のような内容です。
口コミを見ると、「頑丈で安心感がある」「キャスターが静かで移動が楽」などの声が多く、フレームタイプの使いやすさと安定感が高く評価されています。
また、シンプルで落ち着いたデザインのため、海外赴任や長期出張などビジネス用途でも使いやすいスーツケースです。
機内持ち込みタイプのおすすめ
海外赴任で使う機内持ち込みタイプは、出張や週末旅行でも活躍する、フロントオープン型のinnovater（イノベーター）を紹介します。
フロント部分が大きく開く構造になっているため、ノートPC・書類・ガジェットなどをスーツケースを完全に開かず取り出せるのが大きな特徴。
空港や移動中でも必要な物をすぐ取り出せるので、海外赴任の移動でも使いやすいモデルです。
容量は約38Lと機内持ち込みサイズとしてはやや大きめで、2〜4泊程度の荷物にも対応します。
innovater フロントオープン（38L）の特徴
- 機内持ち込み対応サイズ
- フロントオープンで荷物を取り出しやすい
- 容量：約38L（2〜4泊目安）
- ポリカーボネート素材で軽量
- 重量：約3.3kg
- 金額目安：約2万円前後
フロントオープンタイプは、開けるスペースがない場所でも荷物を取り出せるのが大きなメリット。
飛行機の待ち時間や空港、ホテルなどでも、PCや書類をサッと取り出せます。
また、38Lと機内持ち込みサイズとしては容量が大きめなので、海外赴任後の短期旅行や出張用スーツケースとしても使いやすいサイズ感です。
こんな人におすすめのモデル。
- ノートPCや書類を取り出しやすいフロントオープンタイプがいい
- 現地でも出張や旅行に使えるサイズがいい
実際のユーザーの評判（口コミ要約）
innovaterのフロントオープンモデルの口コミをまとめると、次のような声が多く見られます。
特に多いのが、「フロントオープンの使いやすさ」を評価する口コミです。
空港や移動中でも荷物を取り出しやすく、ビジネス用途でも使いやすいスーツケースとして人気があります。
海外赴任の移動だけでなく、現地生活でも長く使える機内持ち込みスーツケースを探している人に向いているモデルです。
フロントオープン機能が不要なら、New Trip 機内持ち込みスーツケース 40Lもおすすめです！
家族と一緒に使える大型スーツケース
家族と一緒に使える大型スーツケースで一番おすすめしたいのは、「軽量タイプのおすすめ」で紹介したサムソナイトC-Liteです。
家族帯同の海外赴任では、家族の荷物をまとめて運べる大型スーツケースが活躍します。
C-Liteは大容量ながら本体が軽いため、そうした用途にもぴったりのモデルです。
大容量ながら軽いので、航空会社の重量制限の中でも荷物を多く入れられるのが大きな魅力。
また家族帯同の海外赴任に適したスーツケースの情報は、こちらの記事でも紹介しています。
▶海外赴任帯同のスーツケース選び｜家族で使いやすいサイズ・機能＆おすすめ５選
スーツケースに入らない荷物はどうする？
海外赴任では、大型スーツケースを用意してもすべての荷物が入るとは限りません。
ここでは、スーツケースに入りきらなかった衣類や日用品、調理器具などをどう運ぶのか、スーツケースで運ぶ以外の方法を紹介します。
海外引っ越し（国際宅配）を利用する
スーツケースに入りきらない荷物がある場合は、海外引っ越しサービスや国際宅配便を利用する方法もあります。
例えば次のものは、段ボールでまとめて送る人も多いです。
・衣類
・本
・キッチン用品
・季節用品
航空機で運ぶ荷物より時間はかかりますが、スーツケースに無理に詰め込まなくて済むメリットがあります。
現地で購入するという選択肢もある
海外赴任では、すべてを日本から持っていく必要はありません。
例えばシャンプーや洗剤、調理器具、タオル類などは、現地で購入する方が荷物を減らせる場合もあります。
特に大型の家電や日用品は、無理に持っていくよりも現地調達の方が楽なケースも多いです。
そのため、「持っていくもの」と「現地で買うもの」を分けて考えると、スーツケースの荷物も整理しやすくなります。
海外赴任（単身）のスーツケースは期間や用途に合わせて選ぼう
海外赴任（単身）のスーツケースは、滞在期間や荷物の量に合わせて選ぶことが大切です。
この記事では、海外赴任に使いやすいスーツケースをタイプ別に紹介しました。
・軽さを重視するなら「軽量タイプ」
・頑丈さを重視するなら「フレームタイプ」
・出張や一時帰国にも使うなら「機内持ち込みタイプ」
海外赴任では航空会社の重量制限があるため、スーツケース本体が軽いほど荷物を多く入れられるというメリットもあります。
また、持ち物の量や滞在期間によって、複数のスーツケースを組み合わせて使う人も多いです。
これから海外赴任の準備をする方は、自分の荷物量や移動スタイルに合ったスーツケースを選んでみてください。
